На базе многофункционального пространства «СОПКИ. СЕМЬЯ» ГОБУК «Мурманская областная детско-юношеская библиотека имени В. П. Махаевой» был проведен тренинг «Родительский ресурс», целью которого было формирование у родителей представлений о признаках эмоционального выгорания, способах его профилактики, развития практических навыков пополнения ресурса.

В ходе тренинга родители актуализировали представления о понятии родительского ресурса, в ходе упражнения смогли проследить уровень своей энергии в различных сферах жизни, получили информацию о стадиях родительского выгорания и определили, находятся ли они в группе риска. Участники смогли проанализировать установки, которые могут способствовать негативному восприятию родительской роли и накоплению усталости и найти практические способы отдыха и накопления энергии, актуализировать своё ресурсное состояние.

Занятие прошло в атмосфере заинтересованности и высокой активности.

«Благодарю организаторов пространства «Сопки. Семья» за возможность поучаствовать в тренинге для родителей  в уютной атмосфере, предложенная тема была очень важна для меня», - отметила одна из участниц мероприятия.