30 января 2014 в 12.00
На базе УФСИН РФ по МО было проведено тренинговое занятие для специалистов «Профилактика эмоционального выгорания».
Целью данного занятия являлось знакомство с понятием термина «эмоциональное выгорание», его стадиями и профилактикой данного состояния.
В ходе занятия специалисты были ознакомлены с тем, что такое «эмоциональное выгорание», причиной его возникновения и обзором стадий эмоционального выгорания рассматриваемых в разных теориях. Участникам были предложены релаксационные техники и упражнения, позволяющие снять эмоциональное, физическое напряжение, выровнять общий эмоциональный фон и найти доступ к внутренним ресурсам личности, а также мини-лекция на тему «Методы психической саморегуляции».
Занятие прошло в теплой доверительной обстановке, участники высказывались о важности и полезности подобных встреч, выразили желание на дальнейшее сотрудничество.